برای شروع یک جاده موفقیتآمیز در سنگنوردی داخل سالن, آموزش فنون اساسی حیاتی است. این ویژگیها شامل چنگ زدن به صخره با برخورد حرکات ایمن و کارآمد, سبکها مرکز| حجم را در بدن خود و افزایش استواری
برای شروع یک جاده موفقیتآمیز در سنگنوردی داخل سالن, آموزش فنون اساسی حیاتی است. این ویژگیها شامل چنگ زدن به صخره با برخورد حرکات ایمن و کارآمد, سبکها مرکز| حجم را در بدن خود و افزایش استواری